あなたのストレス度をチェックする１０問


設問から答えを選んで判定ボタンを押して下さい。
１）自分は他人に比べて依頼心が強い方だ。はいどちらでもないいいえ
２）人や物に対して好ききらいが多い方だ。はいどちらでもないいいえ
３）自分は感情的でかつ興奮しやすい。はいどちらでもないいいえ
４）自分はユーモアや笑いのセンスがない。はいどちらでもないいいえ
５）この１週間に大声で笑ったことがない。はいどちらでもないいいえ
６）仕事が第一で趣味など持つ時間が無い。はい　どちらでもないいいえ
７）忙しくても気分転換の方法を知らない。はいどちらでもないいいえ
８）失敗するとそのことが頭から離れない。はいどちらでもないいいえ
９）眠りが浅く朝起きてもすっきりしない。はいどちらでもないいいえ
10）今やっている仕事が好きになれない。はい　　どちらでもないいいえ
結果の判定について

  • この結果は保障の限りではありません。　目安として御利用下さい。
  • いらいら防止はカルシウム、ビタミンＣの食事を心掛けましょう。
  • 昨日や明日の心配する事を止めて、今日の事だけを考えましょう。
  • 仕事の時は仕事だけ、家庭にいる時は家庭の事だけ考えましょう。
  • 他人の不機嫌は自分のせいだ、などと憶測するのはやめましょう。
  • 考えるよりフィーリングを大切に。プレゼントは値段でなく気持。
  • 人のことを勝手に判断しないでもっとよく話し合ってみましょう。
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