あなたのストレス度をチェックする１０問（パート２）


設問から答えを選んで判定ボタンを押して下さい。
１）自分は、どちらかというと完璧主義だ。はいどちらでもないいいえ
２）現実の自分を直視してないと言われる。はいどちらでもないいいえ
３）自分のストレスの蓄積度がよくわかる。はいどちらでもないいいえ
４）噂や情報などの固定観念で人と接する。はいどちらでもないいいえ
５）自分で、打ち込める趣味を持っている。はいどちらでもないいいえ
６）悩みを打ち明けられる友達が数人いる。はいどちらでもないいいえ
７）休みに軽い運動でリフレッシュできる。はいどちらでもないいいえ
８）辛くなったら周りの人に信号を出せる。はいどちらでもないいいえ
９）いやな問題でも解決を先に伸ばさない。はいどちらでもないいいえ
10）仕事で信念を貫く勇気がある。はいどちらでもないいいえ
結果の判定について

  • この結果は保障の限りではありません。　目安として御利用下さい。
  • いらいら防止はカルシウム、ビタミンＣの食事を心掛けましょう。
  • 昨日や明日の心配する事を止めて、今日の事だけを考えましょう。
  • 仕事の時は仕事だけ、家庭にいる時は家庭の事だけ考えましょう。
  • 他人の不機嫌は自分のせいだ、などと憶測するのはやめましょう。
  • 考えるよりフィーリングを大切に。プレゼントは値段でなく気持ち。
  • 人のことを勝手に判断しないで、もっとよく話し合ってみましょう。
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